Clases de Fitness General

Zumba

Clases de baile con música divertida que combinan movimientos de baile y ejercicios aeróbicos.

Entrenamiento de fuerza con pesas y música, ideal para tonificar todo el cuerpo.

Varias modalidades como Hatha, Vinyasa o Yin Yoga para mejorar la flexibilidad y la paz mental.

Enfocado en el fortalecimiento del núcleo y la flexibilidad, ideal para todos los niveles.

Clases de ciclismo indoor con música que garantizan un excelente entrenamiento cardiovascular.

Combina técnicas de artes marciales con entrenamiento cardiovascular para quemar calorías.

Entrenamiento de técnicas de defensa personal, fortaleciendo cuerpo y mente.

Enfoque en el combate con patadas y defensa personal, excelente para mejorar la agilidad.

Disfruta de clases que combinan Salsa, Bachata y Merengue, ideales para moverte al ritmo de la música.

Combina danza y acrobacias en una barra vertical, mejorando la fuerza y la flexibilidad.